Vad är fördelarna med kreatinpulver?
Kreatinpulver kan hjälpa till att optimera fysisk prestation under kortvarig, högintensiv träning, som styrketräning.
Kreatinmonohydrat bidrar till att öka musklernas innehåll av kreatinfosfat vilket ger en kortsiktig prestationshöjande effekt vilket kan leda till att du kan lyfta mer och prestera bättre vilket allt annat lika kan leda till muskelmassa växande.
För att hjälpa dig att prestera som bäst på gymmet har vi här på WeightWorld skapat vårt smaklösa kreatinpulver av kreatinmonohydrat, som är en lättupptagbar form av kreatin som bidrar till ökad energi, återhämtning, uthållighet och prestation.
Vad är kreatin?
Kroppen producerar helt naturligt kreatin som finns i dina muskler där ämnet omvandlas till kreatinfosfat. Kreatinfosfat bidrar till att ge dig extra energi när du utför explosivt muskelarbete och när du tar kreatinpulver tillför du därför extra energi till dina muskler, och du kan därmed träna hårdare och intensivt. Vilket, allt annat lika, kommer att leda till att muskelmassan växer.
Även om kreatin har en kortsiktig prestationshöjande effekt är det viktigt att komma ihåg att du inte uppnår den effekten i samma sekund som du tar kreatinpulver. Du måste först fylla upp musklernas depåer med kreatin innan de kan prestera maximalt.
Och det är här WeightWorlds kreatinpulver kommer in i bilden. Genom att konsumera kreatinpulver dagligen kan du fylla upp musklernas depåer med kreatin, vilket kan hjälpa till att ta din träning till en helt ny nivå, då kreatinmonohydrat bidrar till ökad energi, återhämtning, uthållighet och prestation under träning.