Glukosamin & Kondroitin

Lederna känns inte lika stela på morgonen

Bra service!

Fick fel produkt.

Kort tid till

Lätt att svälja! Relativt billiga !

Bra innehåll och till ett fantastiskt pris. Inte utvärderar effekten ännu men inget tyder annat än att detta är bra kvalite

Very Good

Svårt att säga, har endast tagit dem i ca två veckor men hoppas på det bästa. 😊

Bra service och leverans ända fram till dörren. Rekommenderas. Har nyligen börjat med mina kapslar, men det känns bra. Kommer att fortsätta med dem

Som jag skrev på förra omdömet.

Ingen effekt ännu pga för kort tid.

Så bra, blev av med smärtor från min artros redan efter en vecka!

Märkte skillnad efter några dagar, har artros i båda knäna, märkte skillnad ganska fort. Mycket Bra!!!!

Fungerar bra för min mans artros i händerna.

Gör bra för mina knän och höfter

Ger bra effekt

Bra pris och hjälper bra !

Mycket bra produkt!

Mycket bra men kanske lite för dyra -Men BRA

Verkar kunna vara 👍

Blir bättre i artrosen i axlarna!

Tillskottet verkar verka som jag hoppats

Fungerar riktigt bra!

Denna produkt verkar kunna ersätta min tidigare glocosamin produkt från England

Nöjd hittills ingen värk i händerna och minskad i knä axlar höft

Bra produkt och bra leverantör!

Funkar mycket bra för min artros i mina knän.

god effekt

Ett mycket bra preparat, men det jag mest gläds över är att de skippat kapslarna av cellulosa. Suveränt! Jag, som många andra, får IBS-liknande besvär av cellulosa och behöver lusläsa varenda innehållsförteckning.

Börjar kännas bättre i leder ( bra )

Hjälper mot min artros i fingrarna!

Har tidigare handlat detta preparat på Boots UK men reser idag inte lika ofta dit så jag sökte en kontinental leverantör. "So far so good!" mvh Hans Wennberg

Bra produkt som räcker länge!

Ger bra hjälp mot min höftartros.

verkar fungera bra för mina utslitna rygg å axelleder, bra pris åsse

Köpte åt min mamma och hon är nöjd

Antal tabletter räcker så länge.

Bra om man har ont i lederna

Det känns som om mitt onda knä har blivit mer stabilt redan bara efter några veckors behandling.

Känns som produkten gör det den ska.

Jag tycker att jag har fått något mindre värk i min artros i hö höft. Det tar nog 3 månader innan full effekt. Vänligen Disa

Bra produkt

Har alltid hjälpt mig med mina leder, har inte mycket symtom av min artros så länge jag äter dem!!

Hjälper mig i min vardag

Jag vet inte om det har stor efekt

Nöjd med allt

Jag tycker nog att mina leder har blivit lite bättre efter nåfra veckors intag av produkten.

Även om preparatet inte är vetenskapligt bevisat , har det varit effektivt på min mans leder till fullo Är så tacksam att vi hittat preparatet Kan vara svår att svälja Tack Ingrid och Seppo

Den hjälper verkligen mot min artros

Det svårt att säga exakt men tror att det är en bra produkt

Det hjälper bra mot artros!

Har precis börjat . Har inte märkt någon skillnad ännu

Toppen produkt!!

Jag har ännu ej känt mig bättre i mina knän

Jag rekommenderar starkt om du har dåliga leder

Mina leder känns betydligt bättre, då jag inte brukar vara så positiv gällande långa promenader med vovven. Men nu känner jag att orken för promenad finns då jag inte känner någon smärta

Den bästa servicen och snabb leverans. Rekommenderas!!!!

Precis fått hem mitt paket. Återkommer när jag kommit igång.

Supersnabb leverans!! :D

Jag tar dom här och kollagenkapslar varje dag och känner mig rörlig och fin

Ja jag hoppas att dom ska få mina leder att hålla ett tag till

Både jag och min svägerska tar dom här nu så att vi ska orka med våra promenader

Har artros i båda mina knän och det kändes bättre efter bara någon dag. Jag hoppas denna känsla håller i sig och jag vill tro min artros blir bättre över tid.

Excellent customer service

Excellent and quick service. Never a problem from Weightsworld! Good product!

Excellent

As I just started to take it for the first time, I can’t really comment on this product. I only can give 3 stars as regarding the quality at this early stages.

Have taken these tablets for many years and these are a good price

I bought them at the doctor's recommendation. After 1 month of use, the intensity of pain has decreased and I can move more easily

Have used for years

Recommended to me by a couple of friends and very happy with the results to far.

First time I take it in capsules. Very good!

Great product

Only just started taking these, so can’t comment on pain relief yet, but already happy that it is one gel like tablet, instead of the previous brand that I used which were very large and you had to take two.

Yet again according to my knowledge of what the product should be and the description of it Yes, very good product

Brilliant

Too soon to tell, if capsules are working, ask me again in a month or so

Very good product

This product really works for joint pain.

I think will be a good supplement

I haven't yet seen the benefits as my knees still clicks and elbows still have pains, but in long term I don't know we shall see.

My joints have been getting worse over the last few years, but since using this I can walk around a lot better

My doctor said I should start taking a joint supplement and I found this as it is good value for money.

My knees feel much better with this and I have less trouble climbing the stairs.

My joints have been giving me so much hassle since I hit 70 and this has been a miracle

I am finding it a lot easier to go on walks now. I think these are great.

They are a great help for the pain I get in my knee.

Already used previously for some joint pain. Really effective especially if the pains are chronic. It does not disturb the stomach, does not make drowsiness, it can be used even for long periods without complications. Highly recommended

recommend it helps me to recover faster

Je conseil ce produit

Bonjour Bonjour, je suis Pianiste , j ai eu une tendinite à l'avant bras gauche , et vu mon statut assis plusieurs heures , j ai développé une sciatique assez conséquente , Je n ai aucuns soucis à le crier sur les toits du monde entier , votre produit que j ai suffisamment testé il s'agit des gélules de GLUCOSAMINE PLUS CHONDROITINE c'est juste un MIRACLE qu'on se le dise à L hopital bichat et TENON à Paris ,ça marche même sur les inflammations intestinales . Je teste en ce moment votre complex multivitamines je vous donnerai mon avis dans deux bons mois, car il faut du temps pour vraiment tester et dire la vérité , pour l accueil téléphonique et le service "après vente" c' est du 5 étoiles vraiment mille merci , je suis soulagé , je remarche sans aucunes douleurs c est incroyable , je compte même ouvrir une chaîne YOUTUBE pour faire partager ces expériences , mille merci

Produit qui a l’air de faire de l’effet, pas de douleurs depuis et pas d’effets indésirables avec les ingrédients, que du positif !

produit remplaçant le DOLENIO, qui n'est plus proposé en pharmacie

Je le prends depuis plusieurs mois et je n’ai plus de douleurs liées à l’arthrose. Je recommande vivement !

Produit intéressant pour l' arthrose du genou. Je vais comparer son efficacité avec d' autres compléments alimentaires comprenant la glucosamine et la chondroitine.

en attente

Pa assez de recul mais ce produit avec ses composants me semble être un complément alimentaire de bonne qualité pour traiter mes douleurs articulaires.

Pas encore de recul pour pouvoir l’évaluer

Étant consommatrice de ce produit depuis longtemps, je confirme très efficace

Cela fait que quelques jours que je le prends . J'ai pas vraiment de recule sur l'effet Mais livraison rapide

Très bon complexe pour ne plus sentir les effets de l’arthrose, je recommande à tous mes amis qui souffrent.

C’est un produit que je prends depuis longtemps et je suis tellement convaincue des bienfaits que je fais plein d’adeptes.

Incapable de donner un avis réellement constaté

Très performant pour l’arthrose, je recommande.

Très bon, merci.

Je viens de commencer donc a voir ds le temps

Qualité prix o rendez vous... ✅️👍🏻

bonne synergie des ingrédients pour l'arthrose par contre les gélules sont un peu grosses...

ce produit est certainement très bien sauf que je ne l'ai jamais reçu et je n'ai pas été remboursé!!!

J'ai acheté ce produit "pour essayer" mais sans grande conviction. Et pourtant j y reviens. J'ai fait une pause de nouveau "pour essayer" . .. plus que concluant ! Les douleurs articulaires et musculaires sont revenus pendant la pause ! Vite je reprends mes gélules et avec conviction cette fois.

Trop tôt pour évaluer mais les gélules sont faciles à prendre

Ainda estou a usar,mas sei eu que é muito benéfico para a minha saúde

J’étais sceptique lorsqu’on m’a parlé de ce complément. Mais après avoir essayé jai totalement changé d’avis. Les douleurs aux genoux qui m’empechaient de marché ont quasiment disparus

Je l’ai commandé pour mon papa qui se pleint régulièrement de douleurs aux épaules. Grâce à ce complément il a pu reprendre des activités qu’il avait abandonné depuis des mois.

J’ai commandé ce complément pour ma mamie qui avait toujours mal aux genoux. Maintenant ça va mieux elle peut retourner faire son jardin plus facilement sans avoir des douleurs en fin de journée :)

Je travaille dans la restauration et cela demande une activité physique intense. Je commençais à avoir de plus en plus mal aux genoux mais ces comprimés m’ont permis de soulager mes douleurs très content!

J'ai voulu tester pour la récupération après le sport et ça marche plutot bien je ne sens plus de douleurs dans les articulations après mes matchs

Mes articulations ont empiré au cours des dernières années, mais depuis que je l’utilise, je peux marcher beaucoup mieux.

Mon médecin m'a dit que je devrais commencer à prendre un supplément pour les articulations et je l'ai trouvé car c'est un bon rapport qualité / prix.

Mes genoux se sentent beaucoup mieux avec ça et j'ai moins de mal à monter les escaliers.

Il est beaucoup plus facile pour moi de faire des promenades avec mon chien maintenant. Je pense que ceux-la sont géniaux.

Mes articulations me donnent tellement de soucis depuis que j'ai atteint 70 ans et cela a été un miracle

Buon integratore qualità prezzo

Buon prodotto, buon rapporto qualità prezzo.

Troppo presto per valutarne l’effett

Sono ormai 6 mesi che utilizzo il prodotto mi trovo bene e sicuramente non starò più senza.

Come precedentemente.

Ho provato prodotti di altre marche, anche a prezzi superiori, ma senza avere la rapidità di miglioramento riscontrata con questo acquisto: ho sentito le articolazioni decisamente meno doloranti dopo pochi giorni dal primo utilizzo.

Servizio di consegna veloce, prodotti più che buoni

MI TROVO MOLTO BENE

Ottima qualità

sembra che funzioni,e ben tollerato dal mio stomaco e senza rigurgidi sgradevoli.

buon prodotto, capsule facili da inghiottire

Secondo la mia personale esperienza è un prodotto miracoloso.

ottimo prodotto

Prodotto ottimo

Utile per la salute e molto valido

ottimo prodotto i miei legamenti doloranti sono spariti

E' un buon prodotto, un mio cliente mi ha detto che lo sta utilizzando per cercare di risolvere dei problemi ai tendini di una sua mano e sta funzionando alla grande. Il rapporto qualità prezzo secondo me potrebbe essere migliore ma va bene lo stesso.

Prodotto ottimo per le ossa e articolazioni

Molto valido per articolazioni e cartilagine

Ottimo prodotto

ottimo prodotto sento miglioramento nelle mie ginocchia

Ottimo prodotto

adatto allo scopo per cui era stato acquistato

il prodotto è eccellente

ottima combinazione di di elementi che lo rendono unico .

Ottimo prodotto

Il prodotto è valido e ne sento l'effetto sulle mie ginocchia. L'unico neo è che certe volte le capsule mi danno un po' fatica ad essere digerite. Ma ho notato che questo dipende anche dal fatto se le prendo a stomaco vuoto o no.

Ottimo prodotto

Consigliato dal mio medico, lo sto usando, conto di avere presto i risultati sperati

Prendo questo integratore ogni giorno per alleviare i miei dolori articolari e mi sento molto meglio. Consigliato.

Apprezzo molto questo integratore naturale perché sto invecchiando e mi aiuta nelle lunghe passeggiate con mia moglie. Il Servizio Clienti è stato molto disponibile e ha risposto ad ogni mia domanda.

Mi trovo molto bene con questo prodotto e lo integro tranquillamente con la mia dieta. Lo comprerò ancora!

Ero scettico ma dopo un mese di assunzione le mie articolazioni sono meno doloranti e più elastiche.

Prodotto arrivato nei tempi previsti. Già usato precedentemente per alcuni dolori articolari. Davvero efficace specie se i dolori sono cronici. Non disturba lo stomaco, non fa sonnolenza, si può usare anche per lunghi periodi senza complicanze. Consigliatissimo

Dopo circa un mese prese una pasticca al giorno da mia moglie ha ottenuto un miglioramento al ginocchio nel fare le scale.Ho fatto di nuovo un'altro ordine.

Mi ha dato sollievo dal dolore e mi aiuta a stare bene. Ha una buona confezione ed è di gusto neutro.

consigliato da un'amica per dolori articolari, funziona anche per me. servizio clienti gentilissimo

ottimo! l'ho preso con la Curcumina e Vitamina D

Sono un gran camminatore ma l'età ha compromesso le mie articolazioni. Ottimo prodotto per farmi tornare attivo. Subito ricomprato

Ottimi

Ottimi

Ich hatte Probleme mit den Gelenken in meinen Fingern und seit ich diese Kapseln nehme hat sich der Schmerz schon etwas gelegt.

Meine Gelenke haben sich in den letzten Jahren verschlechtert, aber seitdem kann ich es einnehme kann ich besser herumlaufen

Mein Arzt sagte, ich solle mit der Einnahme einer Nahrungsergänzung anfangen. Ich habe dann dieses gefunden und finde das es ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis darstellt.

Meine Knie fühlen sich nun viel besser an und ich habe weniger Probleme beim Treppensteigen.

Meine Gelenke haben mir so viel Ärger gemacht, seitdem ich 70 bin, und das ist ein Wunder

Ich finde es jetzt viel einfacher, mit meinem Hund spazieren zu gehen. Ich finde das großartig.

Es un excelente producto y me ha ayudado mucho con mis problemas de rodilla

Producto muy completo. Muy buena relación precio calidad

No tienen tanto principio activo como otras marcas que he tomado, pero no están mal y el precio es bueno

No puedo opinar todavía

Llevo pocos duas tonandola, pero de momento me encuentro mejor.

Me encanta

God sammensætning af virksomme ingridients

Super godt produkt. Jeg føler efter et par måneder, at jeg har fået det væsenligt bedre i mine led.

Et godt produkt

Godt kvalitet

Det virker,

Jeg har da ikke nogen problemer med at bruge dem, men jeg kan da ikke vide, om de virker.

Tilfreds med produktet

Det virker godt

Lever op til mine forventninger

Virker fine, ved jo ikke om langtidseffekten er der

Fornemmer kosttilskuddet har god effekt for mig.

Godt produkt, rimelig pris og hurtig levering

Meget glad for det kan sendes og komme rimelig hurtig

Tro det virker fint det "siger" min knæ 😁

Fantastisk produkt, virker virkelig godt efter ca 4 uger.

udmærket kvalitet kan anbefales

De nedsætter smerterne i mine knæ.

Vil ikke undvære dem

Det virker som forventet - naturligvis efter en kort indkøringsperiode

De hjælper på mine dårlige knæ. De kan ikke fjerne smerterne fra slidgigten, men de mindsker det og gør min dag samt nat meget bedre.

Produkt er ok, når man ikke kan få et lignende produkt fra PipetRock med kraftigere indhold - plejer at købe i USA, men senest er det blevet tilbageholdt i tolden og videresendt til Lægeniddelstyrelsen. Ærgerligt for den sammensætning afhjalp alle snerter i fod, knæ og lænd.

Vi er meget tilfreds med dette produkt. hurtig og god levering.

Det virker for mig

det tyder på at det virker, har ikke brugt det så lang tid (14 dage) at man helt kan bedømme det

Godt produkt. Hvis der også var MSM i ville det være endnu bedre. Jeg har ikke taget det længe nok til at kunne bedømme virkningen. Men jeg tror på det. Generelt gode produkter hos Wright World og problemfri handel.

Det er kone der bruger dem så hun er godt tilfreds

fantastisk

Det har hjulpet virkelig godt på mine knæskader, som gjorde min vante træning meget smertefuld.

Ganske god glucosamin, virker som de skal og lette at synke.

Kunne godt tænke mig det kun var 1 tablet

Synes bestemt jeg mærker god effekt på knæled 😎

Venter på virkning

Jeg bliver ikke dårlig af pillerne, men jeg ved jo ikke hvor godt de virker.

Har nu brugt kapslerne et stykke tid. Tager nu kun en om dagen, men jeg synes de hjælper. Lige fået 4 nye til en fin pris. De 2 er nu gået til min søn, som også tager dem dagligt.

De har haft en positiv indvirkning på mine ledsmerter.

Er glad for pillerne

handlen gik fantastisk, hurtig og effektiv god sted at handle. 4 stjerner da jeg ikke har brugt produktet så længe så jeg kan udtale mig om effekten endnu, jeg føler dog lidt ændring i mine lidelser, så ser frem til at effekten vil tage til, mvh Helle Mortensen

Jeg er meget glad for kapslerne. De hjælper mine ben

Meget tilfreds, holder gigten På afstand

jeg er glad for jeres produkt og kan varm anbefale til andre.

Godt produkt.

Godt tilfreds med produktet.

Jeg må sige det var hurtig levering, bestilte søndag og onsdag var det med posten,

Glutenfri, Laktosefri, uden skaldyr

Gode foreløbig

Taget dem gennem flere år og fornemmer helt klart de har god effekt, ikke mindst bevægelighed i min knæ 👍🏻

Der var hurtig virkning

Produkterne er gode, men bestil i god tid, meget lang leveringstid.

Jeg har kun taget præparatet i 1 måned, så det er lidt svært at bedømme virkningen af det. Jeg tager det for slidgigt i mine knæ.

Godt produkt til knogler og led

Har prøvet andre produkter men dette fungere for mig til en fornuftig pris

Tror det er ok men skal nok have noget længere tid til at bedømme dem

God service og og hurtig reaktion når tingene ikke er som det skal være.

Jeg har slidgigt i knæene og efter kort tid havde jeg ikke problemer længere -jeg er meget modtagelig, men har gjort en kæmpe forskel for mig -ikke mere ondt i knæene!

Godt produkt som jeg forventer mig meget af.. har ikke brugt det en hel md endnu, så har ikke fuld effekt endnu..

Jeg har ikke mærket nogen bedring endnu

Jeg er Tilfreds

Jeg har haft god effekt i mange år med præcis denne blanding af ingredienser. Dejligt, at jeg nu kan købe det i Danmark.

Super god kvalitet

Lidt svært at kommentere eftersom jeg har ikke brugt det så længe. 🤔🤔🧐. Dbh.

Virker som det skal.

Det hjælper på smerter i ryg og knæ

Virkeligt godt produkt. Lever op til mine forventninger 👍🏻

Jeg mener efter at have taget produktet i ca en måned, at kunne mærke en lille forbedring

Godt produkt

Det har god virkning

Jeg kan ikke give svar før jeg er færdig med pakken

det virker til at være et godt produkt, det føles bedre end tidligere brugte produkter

Hjælper på mine led

God kvalitet

Har hjulpet på mit gigt i knæet fint produkt 👍

da det er anden gang jeg har bestilt siger det jo sig selv at jeg er godt tilfreds med produktet

Lidt hjælp

Godt produkt til hjælp med folk som har lidt ledsmerter

God hjemmeside og hurtig levering, vi har brugt produktet i et par år - det fungere.

Mærker tydelig en bedring af mine smerte i overkrop

Gode produkter som virker

Den er god

?!?!?!?!?!

Virker efter et stykke tid

Ok pris og hurtig levering

Kan ikke bedømme virkningen lige nu, da jeg kun har taget kapslerne i 14 dage. Men kender produktet fra tidligere og da havde jeg en god virkning for min gigt, mener derfor jeg godt kan anbefale kapslerne

Det virker rigtig godt på slidte knæ

Det er alt for tidligt at udtale sig om en effekt. Jeg er igennem knap halvdelen af første glas.

Virker godt for vores led.

Gerne Dansk brugsanvisning

Jeg er tilfreds.

Er lidt svært at bedømme endnu, har taget i 3 uger, men er bestemt ikke utilfreds👏🏼

Tilfreds med det

...........

Kan ikke mærke effekten endnu, men det kommer nok med tiden.

Det er hunden, der bruger dem. De virker rigtig godt på gigt, stivhed og smerter.

Hjælper på mine slidte knæ

Mærkbar forskel i ledder

Jeg føler en forbedring

Det ved jeg ikke endnu

Jeg er sikker på at kapslerne har en virkning mod gigt, dét er måske ikke alle det virker lige meget på.

Forbavsende hurtig forsendelse

virker efter hensigten da jeg lider af slidgigt

Syntes jeg har mindre led smerter.

Jeg er meget tilfreds med produktet som synes at virke som jeg ønsker

Har fjernet mindst 2/3 af mine smerter i hænderne.

Nem og hurtig

Er lige startet. Så langt så godt. R

Har hjulpet på mine smerter ♥️

Det virker på mine ledsmerter så, når jeg har næsten brugt pillerne bestiller jeg nye. Alt i alt et godt produkt.

Produktet vil virke langsomt, da det er et organisk stof, til gengæld er det mildt mod nyrerne. Jeg er kun lige begyndt at tage det for slidgigt i min ene hofte, men jeg glæder mig til at fortsætte. Kapslerne er lette at indtage med et glas vand, og de er smagsneutrale.

Har en god effekt.

Det er et godt og virksomt produkt.

Virker godt for min slidgigt i knæet

Jeg tror bestemt, at det er et godt produkt. Dog var jeg ikke opmærksom på, at det kan kollidere med diabetes. Venlig hilsen Marianne Schmidt

synes ikke det har den store effekt

Okay produkt som virker, dog har jeg taget andet produkt der havde bedre virkning, men dem kan jeg ikke få mere. I mangel af bedre kan disse godt bruges.

tilsyneladende er det et godt produkt, har brugt det i flere år, men man ved jo ikke hvordan man havde det hvis ikke man brugte produktet Ulla

Her og nu synes jeg at produktet glucosamine har hjulpet mig, det er lige som om den gigt udvikling er bremset, men om den gigt skade jeg har ( pege og langfinger på højre hånd ) kan med tiden blive helset,, er svært at sige, men man kan jo håbe. Et godt produkt - som jeg nok skulle have begyndt på for lang tid siden. Men jeg kan sige, at jeg ikke vil give afkald på glucosamine igen. Så lang tid jeg har råd til købe produktet !!!!!!!!!

Har hjulpet meget på slidgigt i knæet, hjælper på mobiliteten.

super godt produkt

top produkt .. synes jeg har rigtigt god fornøjelse af det ..

Har brugt dem i over15 år!

Det virker som om pillerne har en god effekt på både mine og min mands gigtramte knæ.

Super fed service

Min led er blevet bedre

Jo, det kan anbefales hvis du har dårlige led

Mine led er blevet værre i de sidste par år, men siden jeg bruger dette kan jeg bedre bevæge mig rundt

Min læge sagde, at jeg skulle begynde at tage led supplement, og jeg fandt dette, det er god værdi for pengene.

Mine knæ føles meget bedre med dette, og jeg har mindre problemer med at klatre op ad trappen.

Mine led har givet mig så meget besvær, siden jeg blev 70, og det har været et mirakel, dette produkt

Jeg finder det meget lettere at gå på vandreture med min hund nu. Jeg synes, de er gode.

Glukosamin og Chondroitin har virkelig gjort en forskel for mine led. Jeg plejede at have utrolig ømme led, men smerten er næsten gået helt væk efter kort tids brug!

Virker som det er beskrevet - anbefaler!

Den har hjulpet mig en del med mine rygsmerter. Kæmpe anbefaling herfra!

Tak for at mit aktive liv er kommet tilbage

Great product and Vegan!!!

Zeer tevreden.

uitstekend

Niets aan te merken op deze capsules

Heb minder last van ******* na dat ik deze capsules ongeveer 1,5 maand dagelijks heb geslikt.

Ik vind het nu een stuk gemakkelijker om met mijn hond te gaan wandelen. Ik vind deze geweldig.

Ik voel me krachtiger en meer gemotiveerd om te sporten

heeft mij voor mij goed gewerkt voor ******

Heel blij met deze capsules!

goed supplement

Uitstekend voor een gezonder lichaam, ik voel me veel fitter nu

Heel blij met deze tabletten

goed

Fijn supplement met goede ingrediënten. Ik merk het verschil erg bij opstaan en gaan zitten.

Ik slik deze capsules samen met de collageen capsules van weightworld (ook 3 maanden voorraad) en ik ben er erg over te spreken.