Se alla Recept Treats

Valnötsbrownies

Ingredienser:

2 mogna bananer
3 ägg
4 msk jordnötssmör / hasselnötssmöt
4 färska urkärnade dadlar
50 ml Hampaproteinpulver
50 ml kakaopulver
½ tsk lucumapulver

Du behöver även:

20 x 20 cm bakplåt
Bakplåtspapper
Kokosolja il

Instruktioner:

Värm ugnen till 200º.
Blanda bananer och ägg i en mixer tills det är slätt och skummigt. Addera sedan resten av ingredienserna i mixern och blanda till en smet.
Placera bakplåtspappret på bakplåten och smörj kanterna med kokosolja.
Häll över smeten och grädda i mitten av ugnen i ca 20 minuter.
Låt dem svalna något innan servering.
Servera med färska bär.

Föregående

Nästa