Hälsofördelar med Mangosteen

Mangostan är en frisk frukt som är rik på vatten, energi, protein, kolhydrater och fiber. Essentiella näringsämnen såsom kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, natrium, zink, koppar och mangan förekommer i denna frukt. Frukten innehåller C-vitamin, B6, B12 och A som krävs för att upprätthålla god hälsa. Andra vitaminer såsom tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, folsyra, folinsyra, karoten och kryptoxantin finns också i superfrukten.

Hälsofördelarna med mangostan är många. Mangostan innehåller en stor mängd xantoner som uppvisar anti-cancer, anti-inflammatoriska och anti-bakteriella effekter. Dessa xantoner hämmar celltillväxt för tarmcancer och mangosteen har potential att utvecklas som medel för att förbättra immunsystemet.

Mangosten är en tropisk frukt som tillhör gruppen Superfood för viktminskning tack vare de många positiva egenskaperna. Detta beror dels på den unika blandningen av höga antalet xantoner, antioxidanterna och även de anti-inflammatoriska egenskaperna som finns i frukten.

Mangosteen innehåller den perfekta kombinationen för dem som behöver gå ner i vikt eftersom det innehåller mycket fibrer och har flera egenskapen att rena kroppen och ökar mättnadskänslan. Under de senaste åren har mangostan i Sverige blivit allt mer och mer populär tack vare sina energigivande och viktminskande egenskaper.

Superfrukten är även känd för att kunna öka prestationsförmågan. Egenskaperna hos superfrukten kan minska inflammationer och har egenskaper som kan minska risken för hjärtsjukdomar och diabetes. För att uppleva maximala fördelar av mangostan kan du nu köpa 100 % rent koncentrerat extrakt av superfrukten utan några kända biverkningar.

Mangosteen är också känd för att ha en viktig roll vid inflammationer. De typiska läkemedeltabletterna för huvudvärk innehåller ofta acetylsalicylsyra vilket fungerar på samma sätt. Livsmedel med kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper som är mer värdefulla än du tror då de kan bidra till att minska smärta och öka välmående.

Mangosteen har använts som ett anti-inflammatoriskt medel sedan många år i länder i Sydostasien. Extrakt av mangostan kan verka motverkande mot allergier samt ha anti-inflammatoriska egenskaper. Mangostan kosttillskott hindrar frisättningen av histamin och prostaglandin som är associerade med inflammation i den mänskliga kroppen.

Mangostan innehåller också xantoner som är välkända för sina antiallergiska egenskaper. Mangosteen har visat sig vara en värdefull hjälp för allergiker pågrund av de antibakteriella egenskaperna hos xantonerna i frukten. Dessa kan hjälpa till att bekämpa och lindra infektioner som uppstår till exempel pollenallergi och minska risken för att drabbas av bland annat förkylningsvirus och halsfluss.

Mangostan hjälper till att bevara frisk hud. Fruktens anti-inflammatoriska, anti-bakteriella, anti-svamp, anti-allergi och antioxiderande egenskaper bidra till att minska risken för olika tillstånd såsom hudinflammation, hudens åldrande, eksem, allergier och bakterieinfektioner. Mangostan kan verka effektivt mot hudcancer på grund av sitt höga innehåll av antioxidanter.

Mangostan är rik på olika näringsämnen, mineraler, vitaminer och xantoner som hjälper för att öka immunförsvaret. Dessa näringsämnen skydda kroppen från olika hälsoproblem som försvagar immunförsvaret.

Mangostan är en av de frukter som är kända för att innehålla kraftfulla antioxidanter som är användbara för att stärka immunsystemet och hela kroppen. Dessa antioxidanter innehåller xantoner som har olika egenskaper med ett medicinskt värde. Detta är anledningen till att frukten benämns som ett superfoods och kan användas för att minska risker för sjukdomar samt stärka immunförsvaret.

Antioxidanterna i frukten är kända för att vara anti-inflammatoriska och anti-kolesterol bekämpande vilket bidrar till att göra denna frukt en av de mest kraftfulla superfrukterna i naturen. Enligt experter bör varje person äta minst 5000 ORAC enheter av antioxidanter per dag. Detta kan jämföras med till exempel ett halvt glas apelsinjuice som innehåller mindre än 600 ORAC eller en halv kopp blåbär som innehåller 1700 ORAC. Frukten innehåller hela 24.000 ORAC och det gör extraktet till ett av de mest antioxidantrika på marknaden.

Extraktet är även känt för att minska riskfaktorerna för flera kända sjukdomar. Xantonerna i mangostan har antioxiderande egenskaper som är mer effektfulla än i den omtalade vitamin E. Effekterna av dessa antioxidanta egenskaper hos mangostan är synliga eftersom de motverkar fria radikaler, minska tecken på åldrande som rynkor och mörka ringar samt kan främja ökad elasticitet i huden.

Rötterna till mangostan är kända för att hjälpa till att reglera menstruationscykeln och lindra pms hos kvinnor.

Användning av tillskottet kan vara fördelaktigt för magsjukdomar. Skalet på frukten är effektivt för att lindra magsjukdomar såsom diarré och dysenteri.

Mangosteen med dess anti-bakteriella och anti-inflammatoriska egenskaper är ofta använd i naturläkemedel, för tillskott mot viktminskning och för ökat immunförsvar.

Superfrukten används för dess smärtstillande och antidepressiva egenskaper. Dessutom kan Mangosteen superfood bidra till att öka nivån av serotonin i kroppen. Detta är en signalsubstans som har ett stort antal viktiga egenskaper. Dels är serotin känt för att ha en betydande roll i reglering av sömn, förmåga att minska värk, öka koncentration och kontrollera humöret. Detta kan också leda till ökad viktminskning och ökad energi.

Låga nivåer av serotonin i kroppen kan ha extremt negativa konsekvenser för vår kropp så som ångest, depression och sömnsvårigheter. Låga nivåer av serotin är ofta förknippade med migrän och cirkulationsrubbningar som kan leda till åderbrock. Höga nivåer av serotonin kan minska dessa negativa effekter och ökad frisättning av endorfiner som är kopplade till välmående och humör förbättring.