Se alla Recept Frukost

Overnight Oats Med Blåbär & Kakao (Utan Köksvåg)

Ingredienser för 2:

För havregröten:

2 koppar havregryn
2 koppar vegetarisk mjölk (valfri sort)
2 matskedar chiafrön
1 matsked kakao
1 matsked lönnsirap (eller honung)

Topping:

En handfull färsk blåbär
1 kopp vatten
2 matskedar kakao

Tillagning :

Blanda havregryn, mjölk, chiafrön, kakao och lönnsirap i en skål.
Täck över blandningen eller låt stå i en lufttät matlåda i kylskåpet över natten.
Blanda ihop en kräm av en kopp vatten och två matskedar kakao innan servering. Du kan ändra på måtten för att få önska konsistens.
Dela havregröten i två skålar och toppa med färska blåbär och kakaokräm.
Servera och njut!

Föregående

Nästa